Ensalada de espinacas y zanahoria

Óscar Sanz
Óscar Sanz
Cocinero

ENSALADA DE ESPINACAS Y ZANAHORIA.
ENSALADA DE ESPINACAS Y ZANAHORIA.
Cocina Fácil / RBA / JORDI GARCÍA
4 personas
15 min

3

(9 votos)

Dieta:

Baja en calorías

Mediterránea

Vegetariana

Temporada:

Todo el año

Técnica:

Técnica mixta

Tipo Plato:

Primeros platos y entrantes

Precio:

€ €

Dificultad:

Fácil

Sin gluten

Ingredientes paraEnsalada de espinacas y zanahoria

  • 150 gramos de espinacas tiernas
  • 3 zanahoria medianas
  • 1 cucharada de piñones
  • 200 gramos de queso fresco
  • 2 cucharadas de uvas pasas de corinto
  • 4 cucharadas de aceite de oliva
  • 1 cucharada de vinagre de jerez
  • pimienta negra
  • sal

Paso 1

Dejar las pasas en remojo con agua templada durante 30 minutos, hasta que se ablanden. Raspar las zanahorias, lavarlas y secarlas con papel de cocina. Cortarlas a lo largo con una mandolina o con un pelador de verduras para obtener láminas anchas y muy finas.

Paso 2

Partir el queso en dados. Lavar y secar bien las espinacas. Repartirlas en 4 platos y añadir la zanahoria y el queso.

Paso 3

Batir el aceite en un cuenco con el vinagre, sal y pimienta. Tostar los piñones en una sartén antiadherente, sin añadir grasa, durante unos segundos, sin dejar que tomen color. Agregar la vinagreta a la sartén.

Paso 4

Escurrir bien las pasas, incorporarlas también y dejar cocer durante unos segundos, sin dejar de remover. Verter esta vinagreta sobre la ensalada y servirla inmediatamente.
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