Ensalada de aguacate con tataki de salmón

Un plato sencillo, ligero y refrescante ideal para los meses más calurosos gracias a su fácil y rápida elaboración

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ENSALADA DE AGUACATE CON TATAKI DE SALMÓN.
Cocina Fácil / RBA / ANA GARCÍA
4 personas
30 min

5

(4 votos)

Dieta:

Mediterránea

Temporada:

Todo el año

Técnica:

Plancha

Tipo Plato:

Primeros platos y entrantes

Precio:

€ €

Dificultad:

Fácil

El tataki es una técnica culinaria japonesa que consiste en pasar la carne o el pescado brevemente por una llama o una sartén para que quede hecho por fuera y crudo y jugoso por dentro. Aunque la versión más tradicional se elabora con atún, con salmón queda igual de espectacular. La receta que os presentamos hoy, el pescado se acompaña de aguacate, tomate, rabanitos y brotes tiernos y se adereza con una salsa de aguacate, mayonesa y limón muy apetecible. Para que el salmón te quede delicioso, es importante que la temperatura de la sartén sea alta y la cocción, rápida.

Como el salmón se sirve poco hecho, es muy recomendable congelarlo durante 5 días a -20ºC para evitar el parásito marino del anisakis. 

Si quieres profundizar más en el mundo del tataki, prueba el tataki de atún y chips de alcachofa, tataki de atún con soja y jengibre y el tataki de salmón con cuscús. Te impresionarán. 

Ingredientes paraEnsalada de aguacate con tataki de salmón

  • 600 gramos de Lomo De Salmón limpio
  • 300 gramos de Brotes Tiernos
  • 3 Aguacates
  • 1 Limón
  • 6 Rábanos pequeños
  • 6 Pepinos pequeños
  • 100 gramos de Tomates cherry
  • 100 gramos de Salsa Mayonesa
  • Aceite De Oliva
  • Sal

1. Prepara el pescado

Corta el salmón en 2 tiras y ásalas en una sartén caliente, untada con aceite, 30 segundos por cada lado.

2. Prepara los rabanitos, pepinos, tomates y brotes

Lava los rabanitos y los pepinos; despúntalos y córtalos en rodajitas finas. Lava y corta los cherry por la mitad. Lava y seca los brotes.

3. Prepara el aguacate y la salsa

Pela los aguacates, retira la pulpa, riégala con el zumo de limón y corta la pulpa de dos de ellos en dados. Tritura el otro aguacate con 60 mililitros de aceite (añádelo en un hilo, poquito a poco, hasta que emulsione), añade más zumo, incorpora la mayonesa, mezcla y sazona.

4. Emplata y sirve

Mezcla los brotes con el aguacate troceado, los rabanitos, pepinos y tomates. Repártelos en cuencos y sirve el tataki de salmón cortado sobre esta base. Agrega una cucharadita de mayonesa de aguacate y sirve la restante en un cuenco aparte.

Variantes de la ensalada de aguacate con tataki de salmón:

  • Si te apasiona el picante, añade una pizca de wasabi a la salsa de aguacate.
  • Para darle un toque crujiente, esparce semillas de sésamo tostado por encima antes de servir el plato.
  • El salmón es intercambiable por atún.
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