Empanadillas de atún y pisto

Estas empanadillas llevan como relleno un pisto de berenjena, cebolla, pimiento, tomate y calabacín, mezclado con atún. Luego se pueden hornear para un resultado más ligero.

Óscar Sanz
Óscar Sanz
Cocinero

croquetas_de_merluza_empanadillas_de_atun_y_pisto_y_bunuelos_de_bacalao
Cocina Fácil / RBA / A.J.J. ESTUDI, S.C.P.
4 personas
35 min

3

(29 votos)

Dieta:

Mediterránea

Temporada:

Todo el año

Técnica:

Fritura

Técnica mixta

Tipo Plato:

Segundos platos y platos principales

Precio:

€ €

Dificultad:

Fácil

Preparación con antelación

Ingredientes paraEmpanadillas de atún y pisto

  • 12 Obleas Para Empanadillas
  • 200 gramos de Atún En Conserva en aceite
  • ½ Calabacín
  • 2 Tomates
  • ½ Berenjena
  • ½ Cebolla
  • 1 Pimiento Verde pequeño
  • Aceite De Oliva
  • Sal

1. Pica las verduras

Lava el calabacín, la berenjena y el pimiento y córtalos pequeños. Pela y pica la cebolla bien fina y ralla los tomates.

2. Sofríe por turnos

En una sartén con 4 cucharadas de aceite sofríe la cebolla y el pimiento 5 minutos. Echa el calabacín y la berenjena y tapa para rehogar 10 minutos, removiendo de vez en cuando. Añade el tomate, sala y sofríe 10 minutos. Enfría.

3. Rellena las obleas

Escurre el atún y añade el pisto. Coloca una porción de la mezcla en cada oblea y cierra presionando los extremos con un tenedor.

4. Fríe las empanadillas

Fríelas 2 minutos por cada cara en abundante aceite, bien caliente, o píntalas con huevo batido y hornéalas.

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