Bizcocho de plátano con nueces, saludable y rico

La combinación de plátano y nueces queda ideal en los bizcochos. Compruébalo, preparando esta sencilla y deliciosa receta, con aroma a canela.

Aurora Gonzalo
Aurora Gonzalo

Periodista especializada en gastronomía

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Cocina Fácil / RBA / Isabel Lloret

Bizcocho de plátano y nueces
Cocina Fácil / RBA / Isabel Lloret
6 personas
75 min
420 Cal

3

(156 votos)

Dieta:

Mediterránea

Vegetariana

Temporada:

Todo el año

Técnica:

Horno

Tipo Plato:

Postres

Precio:

€ €

Dificultad:

Fácil

En Cocina Fácil nos encanta aprovechar todo lo que tenemos en la despensa, así que hoy teníamos unos plátanos maduros en la cocina y les hemos dado salida para que no se echasen a perder. Aquí tienes una propuesta que te va a encantar: un bizcocho de plátano y nueces con canela. Perfecto para tomar en el desayuno, en la merienda o a cualquier hora...

La elaboración de este bizcocho es muy sencilla. Una vez tengas los plátanos maduros  aplastados, se mezclan con el azúcar moreno, los huevos y el aceite, Se remueve bien y se agregan la harina con la levadura. Ten en cuenta que, para que el bizcocho quede tierno y sin grumos, es fundamental tamizarlas. Para ello, coge un colador y déjalas pasar mientras vas moviendo. Además, se enriquece con las nueces y la canela en polvo.

Luego, solo te quedará dejar reposar la masa, disponerla en el molde y hornear el tiempo indicado. Así de fácil.

Ingredientes paraBizcocho de plátano con nueces, saludable y rico

  • 200 gramos de Harina
  • 150 gramos de Azúcar Moreno
  • 100 mililitros de Aceite De Oliva
  • 3 Huevos
  • 2 Plátanos maduros
  • 100 gramos de Nueces
  • canela en polvo
  • 1 sobre de Levadura En Polvo
  • Mantequilla

1. Prepara la masa

Pela los plátanos y aplástalos con un tenedor. Añade el azúcar moreno, los huevos y el aceite y remueve hasta que se incorpore. Espolvorea una o dos cucharaditas de canela en polvo. Remuévelo todo con unas varillas manuales. Agrega la harina y los polvos de hornear tamizados.

2. Pica y añade las nueces

Pica las nueces en trocitos y añádelas a la mezcla anterior.

3. Hornea el bizcocho

Engrasa un molde con mantequilla y vierte en él la masa. Nivélala con una espátula y cuécela en el horno precalentado a 180°, durante 45 minutos.

4. Espolvorea azúcar glas

Retira del horno y deja enfriar. Desmóldalo y sirve el bizcocho espolvoreado con azúcar glas.

El truco

En lugar de canela en polvo, puedes añadir esencia de vainilla, si lo prefieres.

Consejos y para el bizcocho de plátano y nueces 

  • Nosotros te proponemos espolvorear el bizcocho con un poco de azúcar glas, pero también puedes usar coco rallado o cacao en polvo. Y si quieres que tenga un toque de color, coloca un poco de mermelada de fresa o de frutos rojos por encima.
  • En lugar de nueces, puedes optar por las avellanas o las almendras. Y si te gusta el chocolate negro, incorpora unos trocitos a la masa.
  • Si quieres que el bizcocho se conserve tierno durante más tiempo, una vez frío, envuélvelo en un paño de algodón.

¿Quieres descubrir más recetas en las que los plátanos sean los dulces protagonistas? No te pierdas el brownie de plátano con semillas, la tarta helada de chocolate y plátano o la tarta de chocolate con plátano y almendra.

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