Arroz sabroso de verduras

Jani Paasikoski

PASO A PASO PARA HACER ARROZ SABROSO DE VERDURAS: RESULTADO FINAL.
PASO A PASO PARA HACER ARROZ SABROSO DE VERDURAS: RESULTADO FINAL.
Cocina Fácil / RBA / A.J.J. ESTUDI, S.C.P.
4 personas
50 min

2

(6 votos)

Dieta:

Mediterránea

vegana

Vegetariana

Temporada:

Todo el año

Técnica:

Rehogado

Tipo Plato:

Primeros platos y entrantes

Precio:

€ €

Dificultad:

Fácil

Sin gluten
Sin lactosa

Ingredientes paraArroz sabroso de verduras

  • 1 berenjena
  • 150 gramos de judía verde
  • 2 alcachofa
  • 100 gramos de habas congeladas
  • 100 gramos de guisantes congelados
  • 1 tomate
  • 1 pimiento rojo
  • 2 diente de ajo
  • 400 gramos de arroz redondo
  • 1 cucharadita de pimentón dulce
  • 1 ramita de perejil
  • azafrán
  • sal
  • aceite de oliva

Paso 1

Limpiar las alcachofas retirando las hojas exteriores, las puntas y la fibra central, y cortarlas en cuartos. Disponerlas en un cuenco, con el perejil, y cubrirlas con agua. Despuntar la berenjena y las judías verdes, lavarlas y trocearlas. Limpiar el pimiento y lavarlo, con el tomate, y picar los dos.

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Paso 2

Pelar y picar los ajos. Calentar 4 cucharadas de aceite en una cazuela, agregar las alcachofas escurridas y rehogarlas 2 minutos. Añadir la berenjena, el pimiento y las judías, y sofreírlos 2 minutos. Incorporar el ajo y el tomate, y proseguir la cocción hasta que se evapore el agua del tomate.

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Paso 3

Agregar el pimentón y el azafrán. Verter el doble de agua, en volumen, que de arroz y llevar a  ebullición. Bajar la llama, añadir el arroz, las habas y los guisantes sin descongelar, sazonar y  remover. Cocer 18 minutos, hasta que el arroz esté al dente, retirar y dejar reposar 5 minutos antes de servir.
 

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