Arroz amarillo con pollo y verdura

Completo y fácil de preparar, este arroz con pollo y verdura es una auténtica delicia. Lleva azafrán, que le da el toque amarillo, judías verdes y garbanzos.

Óscar Sanz
Óscar Sanz
Cocinero

ARROZ AMARILLO CON POLLO Y VERDURA.
ARROZ AMARILLO CON POLLO Y VERDURA.
Cocina Fácil / RBA / JAIME FERRER
4 personas
35 min
455 Cal

4

(15 votos)

Dieta:

Mediterránea

Temporada:

Todo el año

Técnica:

Hervido

Rehogado

Salteado

Tipo Plato:

Primeros platos y entrantes

Precio:

€ €

Dificultad:

Fácil

Sin lactosa

Hoy te mostramos una de esas recetas tradicionales a base de arroz que suelen estar presentes en la mayoría de menús familiares de nuestro país, sobre todo si hay niños en casa: un arroz amarillo con pollo y verdura. Muy fácil y rápido de hacer, en 35 minutos lo tendrás listo, este delicioso arroz con pollo es una idea estupenda para elaborar en los menús diarios. Además, como es muy completo a nivel nutricional (lleva carne, verduras y legumbres) se puede tomar como plato único. Solo tendrás que acompañarlo con una ensalada o una crema sencilla.

La realización de esta receta no tiene complicación. Una vez tengas el sofrito con las verduras preparado, agrega los trozos de pollo, el azafrán (que le dará el color amarillo) y el arroz. En el momento de agregar el azafrán, en lugar de echarlo entero, pícalo en el mortero. Así se esparcirá mejor entre los otros ingredientes. Remueve con la cuchara, vierte el caldo enseguida y deja cocer. Si te han quedado algunos granitos de arroz sobre el pollo, mueve la carne con la ayuda de unas pinzas para que el arroz se desprenda y se cueza bien en el caldo. Deja reposar unos minutos para que se asiente y… a comer.

¿Quieres completar este arroz con un plato ligerito? No te pierdas la crema de rúcula, manzana y puerro, la lechuga con limón y sésamo o la ensalada templada con salsa picante.

Ingredientes paraArroz amarillo con pollo y verdura

  • 320 gramos de Arroz
  • 1 Tomate
  • 350 gramos de Pollo troceado
  • 100 gramos de Judías Verdes
  • 50 gramos de Garbanzos cocidos
  • 1 Diente De Ajo
  • 1 Cebolla
  • 900 mililitros de Caldo De Carne
  • 1 vasito de Vino Blanco
  • Azafrán
  • Sal
  • Aceite De Oliva
  • Pimienta

1. Prepara los ingredientes

Lava el pollo bajo el agua del grifo y sécalo con papel de cocina. Luego, pela la cebolla y pícala. Lava las judías y trocéalas. Pela y pica el ajo. Finalmente, lava el tomate y pásalo por un rallador.

2. Dora el pollo

Coloca el pollo en una cazuela con 3 cucharadas de aceite y dóralo por todos lados. Luego, retíralo y salpimiéntalo.

3. Rehoga las verduras

Rehoga la cebolla en el mismo aceite, 5 minutos. Añade las judías verdes y el ajo, y rehoga 1 minuto más. A continuación, agrega el tomate y el vino, sube el fuego y deja reducir el vino. Salpimienta y cuece 5 minutos más.

4. Cuece el arroz

Agrega el pollo, los garbanzos, el azafrán y el arroz. Rehoga 1 minuto, vierte el caldo caliente y cuece, a fuego fuerte, durante 5 minutos. Baja la llama y cuece 12 minutos más. Deja reposar unos minutos y sírvelo.

Consejos para el arroz amarillo con pollo y verdura

  • Al comprar el pollo, pide que te lo corten en trozos pequeños. Así, en el momento de la cocción, se harán todos por igual. También puedes usar solo la pechuga cortada en taquitos.
  • Puedes sustituir el pollo por cualquier otra carne que te guste. Por ejemplo, puedes utilizar conejo o costilla de cerdo.
  • Otras verduras que quedan muy bien con este arroz: alcachofas, guisantes, habas, espárragos, pimientos rojos y verdes
  • Si te apetece dar un toque aromático al plato, añade unas hojitas frescas de tomillo o de romero.
  • El azafrán es una especia que potencia el sabor de los alimentos. Es ideal para enriquecer arroces (como la receta de hoy), pero también platos de legumbres, guisos de carne o pescado…
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