Albóndigas de salmón con espárragos y guisantes

Si quieres presentar de una forma más apetitosa el pescado, prueba estas albóndigas de salmón y sésamo. Se sirven con una salsa de guisantes y espárragos.

Amanda Laporte

Albóndigas de salmón

Te encantarán las albóndigas de salmón.

Cocina Fácil
4 personas
60 min
187 Cal

3

(53 votos)

Temporada:

Todo el año

Técnica:

Estofado

Tipo Plato:

Segundos platos y platos principales

Precio:

Dificultad:

Las recetas de albóndigas son un clásico de nuestra gastronomía, pero igual nunca habías cocinado unas albóndigas de salmón como las que hemos preparado en Cocina Fácil. Llevan un toque de cebollino y sésamo y quedan riquísimas. 

El salmón es muy versátil en la cocina, tanto puedes presentarlo tanto en un pastel como en una quiche o en hojaldre.

Según te guste encontrar la textura de las albóndigas, puedes picar el salmón en la picadora o cortarlo a trocitos pequeños con un cuchillo afilado para que se encuentre mejor la carne de este suave pescado azul.

En esta receta hemos usado guisantes y espárragos en conserva para que la puedas hacer todo el año, pero en temporada y con tiempo, lo ideal es desgranar los guisantes frescos y disfrutar del exquisito sabor también de los espárragos trigueros para unir a la salsa.

 

Ingredientes paraAlbóndigas de salmón con espárragos y guisantes

  • 500 gramos de Salmón
  • 1 Cebolla
  • 1 Ajo
  • 200 gramos de Guisantes congelados
  • 190 gramos de Espárragos Verdes de lata
  • 1 Huevo
  • Harina
  • Pan Rallado
  • Semillas De Sésamo
  • Cebollino
  • 200 mililitros de Vino Blanco
  • 300 mililitros de Caldo De Verduras
  • Sal
  • Aceite
  • Pimienta

1. Corta el salmón

Pica el salmón con el cuchillo o con la picadora; ponlo en un bol y añade 4 cucharadas de pan rallado, el huevo, unos tallos de cebollino picado, 1 cucharada de sésamo, sal y pimienta, y mezcla bien. 

1. Corta el salmón

2. Forma las albóndigas

Forma bolas, pásalas por harina, fríelas en aceite caliente y deja que escurran sobre papel de cocina.

3. Rehoga cebolla y ajo

Pela y pica la cebolla y el ajo. Calienta un poco de aceite en una cazuela grande y sofríelos a fuego lento unos 20 minutos, hasta que la cebolla empiece a coger color.

3. Rehoga cebolla y ajo

4. Espesa la salsa

Espolvorea entonces 1 cucharada de harina, tuéstala unos instantes removiendo, vierte el vino y cuece a fuego fuerte 2 minutos. Añade el caldo, salpimienta y cuece unos 5 minutos.

 

5. Añade las albóndigas

Cuando la salsa empiece a ligar, añade las albóndigas y cuécelas 10 minutos. Agrega los guisantes y los espárragos escurridos y cortados en 3 trozos; rectifica de sal, deja unos instantes sobre el fuego apagado y sirve.

El truco

Si te gusta que la albóndiga quede menos compacta, que se note un poco los trocitos de salmón, pícalo a cuchillo.

Consejos para unas albóndigas con salmón perfectas

  • Las albóndigas de salmón tienen que saber a salmón, no hay que escatimar con la cantidad de pescado ni excederse en la salsa para que oculte sabores, tiene que acompañar.
  • En lugar de pan rallado puedes utilizar miga de pan remojada en leche, quedarán más suaves aún. Con el pan rallado quedarán más duritas y compactas.
  • Para que no se te peguen las albóndigas a las manos, ve humedeciéndolas de vez en cuando, mientras haces las bolas. Y antes de freírlas, pásalas ligeramente por harina.
  • Solo cuando hemos preparado el caldo y la salsa empieza a ligar, se añaden las albóndigas durante unos 10 minutos. Los guisantes y los espárragos se añaden al final, al ser de conserva, así no compiten en sabor.

 

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