Verduras con gambas ¿Tienes un wok? Porque es el utensilio ideal para saltear estas verduras con gambas. Lleva zanahoria, calabacín y cebolleta, y se aliña todo con salsa de soja mezclada con caldo de marisco y maicena. Óscar Sanz Cocinero viernes 16 de noviembre de 2018 VERDURAS CON GAMBAS.Cocina Fácil / RBA / JORDI GARCÍA 4 personas 225 Cal 3 (41 votos) Dieta: Baja en calorías ● Temporada: Todo el año ● Técnica: Hervido ● Salteado ● Tipo Plato: Primeros platos y entrantes ● Precio: € € € ● Dificultad: Fácil ● Sin lactosa Relacionadas: Pescado Light Zanahoria Fáciles Ingredientes paraVerduras con gambas 16 gambas medianas 1 zanahoria 1 calabacín 2 cebolleta 2 diente de ajo 2 cucharadas de salsa de soja 1 cucharadita de harina de maíz 1 cucharada de limón de zumo 1 ramita de perejil aceite de oliva pimienta negra sal Paso 1 Lavar las gambas y pelarlas. Calentar 1 cucharada de aceite en un cazo y sofreír las cabezas de las gambas durante 4 minutos, removiendo de vez en cuando. Verter 1 vaso de agua y agregar media cucharadita de sal. Cocer 10 minutos a fuego medio. Retirar, dejar templar y colar el caldo. Paso 2 Pelar los ajos y lavar el perejil; picar finos los dos. Raspar la zanahoria y despuntar el calabacín; lavarlos, secarlos y partirlos en bastoncitos. Retirar las raíces y la primera capa de las cebolletas. Lavarlas y cortarlas en rodajas, en diagonal. Paso 3 Poner al fuego un wok o una sartén grande con 1 cucharada de aceite y calentarlo. Saltear la zanahoria, el calabacín y la cebolleta, en varias tandas, durante 2 o 3 minutos. Salpimentarlos y retirarlos. Agregar al wok 1 cucharada de aceite, el ajo y las gambas. Sofreír 2 o 3 minutos y retirar. Paso 4 Mezclar el caldo con la salsa de soja y la maicena. Incorporarlo al wok y llevar a ebullición. Añadir las verduras y las gambas, y calentar 1 minuto. Regar con el zumo de limón, espolvorear con el perejil, y servir en seguida. ¿Has preparado esta receta? Marcar como cocinada Notas de cocina Comparte las notas de tu cocinado con otros usuarios o envía un mensaje privado Mis notas Las más útiles Todas ¿Te ha gustado esta receta? Puedes guardarla en tus favoritos, imprimirla o compartirla