Supremas de salmón con brotes de espinacas

Estas supremas de salmón las hemos salteado con una mezcla de perifollo con piel de lima, pimienta y salsa de soja. Se sirve con unos brotes de espinacas tiernas.

Cristina Alvarez, directora de Cocina Fácil
Cristina Alvarez

Directora de Cocina Fácil y periodista especializada en gastronomía

SUPREMAS DE SALMÓN CON BROTES DE ESPINACAS.
SUPREMAS DE SALMÓN CON BROTES DE ESPINACAS.
Cocina Fácil / RBA / FERRAN FREIXA
4 personas
25 min
395 Cal

4

(3 votos)

Dieta:

Mediterránea

Temporada:

Todo el año

Técnica:

Técnica mixta

Tipo Plato:

Segundos platos y platos principales

Precio:

€ €

Dificultad:

Fácil

Ingredientes paraSupremas de salmón con brotes de espinacas

  • 4 Supremas De Salmón de unos 150 g cada una
  • 8 hojas de Laurel
  • 1 Lima la piel
  • 1 cucharada de Salsa De Soja
  • hojas de Perifollo
  • hojas de Brotes De Espinacas
  • Pimienta Negra en grano
  • Aceite De Oliva

Paso 1

Lava el salmón y sécalo con papel de cocina. Lava el laurel y confítalo en una sartén con 4 cucharadas de aceite, a fuego suave, 4 minutos.

Paso 2

Lava y seca unas hojas de perifollo; pícalas y añádelas a la sartén, junto con la piel de la lima lavada y unos granos de pimienta. Remueve y prosigue la cocción 1 minuto. Agrega la salsa de soja y las supremas de salmón, y cocínalas 3 minutos por cada lado.

Paso 3

Lava las hojas de espinaca, sécalas y repártelas en 4 platos. Coloca encima el salmón y riégalo con su fondo de cocción. Decora con algunas hojas de perifollo lavadas y secas y sirve el plato enseguida.

El truco

Para conservar el perifollo, tritúralo con aceite de oliva y congélalo en cubiteras de hielo.

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