Soy un friki de las verduras y esta ensalada de patata, berenjena, pimiento y tomate me ha robado el corazón (y el paladar)

Las patatas, hervidas y a rodajas, forman un lecho en el plato. Encima, lleva berenjena a la plancha, tiras de pimiento asado, plumas de cebolla y tomates cherry

Ensalada de patata con verduras asadas
Cocina Fácil / RBA / A.J.J. ESTUDI, S.C.P.
4 personas
40 min
200 Cal

3

(29 votos)

Dieta:

Mediterránea

Temporada:

Todo el año

Técnica:

Hervido

Horno

Técnica mixta

Tipo Plato:

Primeros platos y entrantes

Precio:

€ €

Dificultad:

Fácil

Sin gluten
Sin lactosa

A veces las recetas a priori demasiado sencillas ocultan platos de una calidad inimaginable. En esta ocasión, esta ensalada de patata con berenjena y pimiento asado cumple al dedillo la máxima de “menos es más”, una preparación sencilla, unos ingredientes básicos, muy de la tierra y facilísimos de preparar y una preparación que huye de las técnicas de cocina complicadas y que se abraza a la tradición consiguiendo un plato de sabor intenso y muy bien equilibrado. Es una de esas recetas de ensaladas fáciles para preparar en casa que tanto nos gustan en Cocina Fácil.

Una de las cosas que me encanta de esta receta es la posibilidad de amoldarla a la época del año en que nos encontremos, cambiando los ingredientes por los que estén en temporada y consiguiendo así no solo ahorrar, que también es importante, sino conseguir que este plato evolucione cambiando de sabor, color y textura a la vez que avanzan las estaciones. De esta manera, conseguimos hacer de este plato una receta viva, muy divertida y que puedes cocinar todo el año. Cada vez que la prepares será diferente a la de la anterior ocasión.

Esta receta es ideal para cuando tienes poco tiempo pero necesitas una comida o una cena rápida y ligerapero no quieres renunciar al sabor. Al prepararla, no solo estarás disfrutando de un plato sabroso, sino que también conseguirás una presentación impresionante que dejará a todos tus comensales con la boca abierta.

Ingredientes paraSoy un friki de las verduras y esta ensalada de patata, berenjena, pimiento y tomate me ha robado el corazón (y el paladar)

  • 200 gramos de pimientos rojos asados en tiras
  • 2 berenjenas medianas
  • 3 patatas
  • 1 cebolla
  • tomates cherry en rama
  • aceite de oliva
  • romero
  • sal

1. Cuece las patatas

Lava las patatas, cuécelas 35 minutos en abundante aagua salada y escúrrelas. Pélalas y córtalas peladas en rodajas de 1 centímetro.

2. Cocina las berenjenas y los cherry

Pela y corta las berenjenas en rodajas de 1 centímetro de grosor. Hazlas a la plancha 2-3 minutos por cada lado. Incorpora los tomates lavados y ásalos también unos minutos, dándoles la vuelta.

3. Trocea la cebolla

Pela y corta la cebolla en plumas.

4. Monta los platos

Cubre con las rodajas de patata la base de los platos y pon encima la berenjena, los tomates y la cebolla. Riega con aceite y decora con el romero lavado. Sirve inmediatamente.

El truco

Añade anchoas a la ensalada, su sabor en salazón le va fenomenal. Y puedes servir este plato frío, templado o caliente.

Alternativas para tu ensalada

Una de las grandes ventajas de esta ensalada es su versatilidad. Puedes adaptarla a diferentes gustos y ocasiones simplemente cambiando alguno de sus ingredientes.

  • Si prefieres darle un toque más fresco, puedes añadir pepino en rodajas finas o incluso un poco de aguacate, lo que le aportará una textura cremosa.
  • Puedes incorporar frutos secos como nueces o almendras tostadas, que le darán un toque crujiente y un sabor más profundo.
  • Si quieres darle un giro aún más mediterráneo, añade un poco de vinagre balsámico te garantizo que este toque le queda espectacular.

Ahora bien, ¿por qué deberías preparar esta ensalada? Te lo voy a decir claramente: porque es una receta que va a dejar a todos tus invitados encantados. Ya sea para una comida ligera en casa o para una comida más formal con amigos, esta ensalada es el tipo de plato que genera conversación. El contraste de colores y texturas, el frescor de los ingredientes y la facilidad con la que se prepara la hacen ideal para cualquier ocasión. Además, como puedes prepararla con antelación, no tendrás que estresarte en la cocina mientras tus invitados disfrutan. Lo mejor de todo es que, aunque es un plato muy sencillo, tiene el poder de sorprender por su sabor, su presentación y la combinación tan perfecta de los ingredientes.

Estás ante la receta perfecta para quienes aprecian la simplicidad y la tradición de un plato. Tienes que preparar esta ensalada, te aseguro que su toque fresco y divertido no te va a dejar indiferente. Disfruta y haz disfrutar a los tuyos, con esta receta el éxito está en tus manos.

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