Fabada ligera

La fabada asturiana ya sabes que no es un plato ligero, pero si te apetece cocinarla y quieres aligerarla, aquí tienes una receta para ello. Por ejemplo, cociendo en agua el chorizo y la morcilla.

Adrián Geralnik
Adrián Geralnik
Cocinero y fotógrafo

FABADA LIGERA.
FABADA LIGERA.
Cocina Fácil / RBA / PERE PERIS
6 personas
180 min
375 Cal

2

(33 votos)

Dieta:

Mediterránea

Temporada:

Invierno

Técnica:

Hervido

Tipo Plato:

Primeros platos y entrantes

Precio:

€ €

Dificultad:

Fácil

Ingredientes paraFabada ligera

  • 500 gramos de fabe
  • 1 cebolla
  • 1 cabeza de ajos
  • 1 chorizo
  • 1 morcilla
  • 1 cucharada de pimentón
  • azafrán
  • sal
  • pimienta
  • perejil

Paso 1

Deja las fabes en remojo con agua la víspera. Enjuágalas y ponlas en una olla con la cebolla pelada, la cabeza de ajos lavada, el pimentón y el azafrán. Cubre con agua y lleva a ebullición. Baja el fuego y cuece de 2 ½ a 3 horas. Desespuma el caldo y añade, durante la cocción, un par de vasos de agua fría para parar la ebullición.

Paso 2

Pincha el chorizo y la morcilla y cuécelos en agua unos 20 minutos para que suelten la grasa. Escúrrelos, añádelos a las fabes cuando queden 30 minutos para terminar la cocción y salpimienta.

Paso 3

Retira la cebolla y la cabeza de ajos de la olla. Reparte las judías en platos, añade la morcilla y el chorizo troceados, y sirve decorado con perejil.
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