Calabacines rellenos de carne

Estos calabacines son una auténtica delicia. Llevan carne picada, nata líquida y un rico sofrito de verduras. Antes de servir, se gratinan con queso rallado.

Aurora Gonzalo
Aurora Gonzalo

Periodista especializada en gastronomía

calabacines_rellenos_gratinados
Cocina Fácil / RBA / STELLA ROTGER
4 personas
30 min
235 Cal

3

(26 votos)

Dieta:

Mediterránea

Temporada:

Todo el año

Primavera

Técnica:

Técnica mixta

Tipo Plato:

Primeros platos y entrantes

Precio:

€ €

Dificultad:

Fácil

Sin huevo
Sin gluten

Cuando vayas a comprar los calabacines para rellenar, selecciona los ejemplares que muestren la piel brillante y sin magulladuras. Respecto al tamaño, procura que sean medianos y lo más anchos posible. Así podrás poner más carne picada en ellos.  

Una vez hervidos, en el momento de vaciar la pulpa, vigila de no acercarte mucho a la piel para que la barquita tenga consistencia y no se rompa al incorporar el relleno.

Otras recetas exquisitas con calabacín que no puedes perderte son el gazpacho de calabacín, la lasaña de calabacín y la quiche de calabacín, puerro y salmón ahumado.

Ingredientes paraCalabacines rellenos de carne

  • 4 Calabacines
  • 100 gramos de Carne Picada De Ternera
  • 100 gramos de Carne Picada De Cerdo
  • 1 Cebolla
  • 1 Diente De Ajo
  • 2 Tomates
  • 100 mililitros de Nata Líquida
  • Orégano
  • 3 cucharadas de Aceite De Oliva
  • Sal
  • Pimienta
  • 4 cucharadas de Queso Rallado

1. Corta el calabacín

Lava los calabacines, despúntalos y corta por la mitad a lo largo. Cuécelos en agua salada 3 minutos, escúrrelos y déjalos templar. Luego, vacíalos un poco y pica la pulpa.

1. Corta el calabacín

2. Haz el sofrito

Pela la cebolla y el ajo, pícalos y sofríelos en una sartén con aceite durante 3 minutos. Lava los tomates, rállalos y agrégalos.

2. Haz el sofrito

3. Agrega la carne

Incorpora la pulpa del calabacín y la carne picada. Salpimienta la mezcla, aromatiza con orégano y cuece 3 minutos más. Vierte la nata y cuece 2 minutos.

4. Rellena las barquitas

Rellena los calabacines con la mezcla, espolvorea con el queso rallado y gratínalos durante 5 minutos.

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