Besugo a la donostiarra con patatas panadera

Este apetecible plato de pescado son unos filetes de besugo cocinados a la donostiarra, con patatas panadera cortadas muy finas, cebolla y pimentón. También lleva ajitos y un toque de guindilla.

Jani Paasikoski

BESUGO A LA DONOSTIARRA CON PATATAS PANADERA.

BESUGO A LA DONOSTIARRA CON PATATAS PANADERA.

Cocina Fácil / RBA / A.J.J. ESTUDI, S.C.P.
4 personas
449 Cal

5

(7 votos)

Dieta:

Mediterránea

Temporada:

Todo el año

Navidad

Técnica:

Asado (parrilla/barbacoa)

Rehogado

Técnica mixta

Tipo Plato:

Segundos platos y platos principales

Precio:

€ €

Dificultad:

Fácil

Sin gluten
Sin lactosa

Ingredientes paraBesugo a la donostiarra con patatas panadera

  • 4 Besugos de unos 300 g abiertos para hacer a la espalda
  • ½ kilogramos de Patatas
  • 1 Cebolla
  • 4 Dientes De Ajo
  • 1 Guindilla
  • Aceite De Oliva
  • ¼ decilitros de Vinagre De Jerez
  • 1 cucharadita de Pimentón Dulce
  • 4 ramitas de Perejil
  • Sal

Paso 1

Pela las patatas y la cebolla. Lava las primeras, corta ambas en rodajas finas y póchalas en abundante aceite 15 minutos, hasta que empiecen a dorarse. Retíralas escurriéndolas bien, sazónalas y resérvalas al calor. Lava y seca el perejil y la guindilla; pica fino el primero.

Paso 2

Lava y seca los besugos. Sazónalos y dóralos en una plancha con unas gotas de aceite 3 o 4 minutos por cada lado. Retíralos y resérvalos al calor.

Paso 3

Pela los ajos, córtalos en láminas y dóralos, con la guindilla, en 4 o 5 cucharadas de aceite. Retira del fuego, añade el pimentón y remueve. Incorpora el vinagre y el perejil. Reparte los besugos en platos sobre las patatas, vierte el refrito anterior y sirve enseguida.

Paso 4

El truco: Si quieres rebajar las calorías del plato, asa las patatas en el horno o cuécelas en agua salada.
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