Arroz viudo con setas

Este arroz "viudo" no lo es tanto, porque está acompañado de pimientos de tres colores, brócoli, cebolla, tomate, guisantes, azafrán y setas, que le dan el toque de distinción.

Cristina Alvarez, directora de Cocina Fácil
Cristina Alvarez

Directora de Cocina Fácil y periodista especializada en gastronomía

ARROZ VIUDO CON SETAS.
ARROZ VIUDO CON SETAS.
Cocina Fácil / RBA / A.J.J. ESTUDI, S.C.P.
4 personas
50 min
390 Cal

4

(5 votos)

Dieta:

vegana

Vegetariana

Temporada:

Todo el año

Técnica:

Técnica mixta

Tipo Plato:

Segundos platos y platos principales

Primeros platos y entrantes

Precio:

€ €

Dificultad:

Fácil

Sin gluten
Sin lactosa

El arroz es el mejor amigo de multitud de verduras y tipos de carne. En realidad, se lleva de maravilla con prácticamente cualquier alimento que se nos ocurra pero nos da la sensación de que hacerlo con unas setas, sean del tipo que sean, siempre es buena idea. Da igual si lo planteamos en forma de risotto o en un salteado de estilo asiático. Es una combinación que triunfa siempre.

Esta receta en concreto lleva muchos otros vegetales entre los que destacan el brócoli, los guisantes y los pimientos de varios colores. Se enriquece con un buen caldo de verduras (¡qué bueno es tener unos tarros siempre preparados en el congelador para improvisar estas recetas!) y lleva dos tipos diferentes de cebolla que le dan más color todavía. En realidad, admite todo tipo de vegetales así que si tienes en la nevera algún calabacín o berenjena despistados, atrévete a sumárselos.

Y es que, si algo hace apetecible a este arroz es su gran colorido. El amarillo del propio arroz es fruto del uso de azafrán, una especia muy apreciada y singular que gana enteros si se tuesta antes ligeramente envuelta en papel de aluminio. También se puede añadir directamente al caldo pero así potenciarás su sabor y le sacarás mucho más partido. 

Ingredientes paraArroz viudo con setas

  • 350 gramos de Arroz
  • 300 gramos de Setas
  • 2 Dientes De Ajo
  • 1 Pimientos Rojos
  • 1 Pimientos Verdes
  • 1 Pimientos Amarillos
  • ½ Cebollas blanca
  • ½ Cebollas Moradas
  • 1 Brócoli
  • 2 Tomates
  • 100 gramos de Guisantes congelados
  • Caldo De Verduras
  • Azafrán
  • Pimienta
  • Aceite De Oliva
  • Sal

1. Trocea la verdura

Pela las cebollas y los ajos y pícalos. Lava los pimientos, límpialos y córtalos en daditos. Limpia, lava y separa en ramitos el brócoli. Limpia y lava las setas.
 

2. Rehoga las setas

Rehoga las cebollas y los pimientos en una sartén con fondo con un poco de aceite durante 5 minutos. Añade luego el ajo y las setas, y rehoga 5 minutos más. Agrega los tomates lavados y rallados, remueve y rehoga otros 3 minutos.
 

3. Cuece el arroz

Incorpora el arroz, salpimienta y tuéstalo 2 minutos. Añade el brócoli y los guisantes. Diluye unas hebras de azafrán en el caldo hirviendo y viértelo. Cuece a fuego fuerte 6 minutos y 10 minutos a fuego suave. Deja reposar 5 minutos y sirve.

El truco

Cambia las setas por unas espinacas y unos garbanzos cocidos y tendrás un plato único.

Consejos:

  • ¿Qué setas es mejor elegir para esta receta? Nuestra recomendación es que elijas unas que a ti te gusten (y encuentres de temporada en el mercado). Las portobello le van muy bien a este arroz pero unos sencillos champiñones o unas exóticas shiitake también le irán de maravilla. Otra buena idea es optar por un combinado de varios de tipos de setas diferentes, con esas acertarás seguro.
  • El azafrán es un imprescindible en la cocina y no debería ser sustituido por esos colorantes en polvo que venden en los supermercados y que no aportan gran cosa salvo color amarillo. Puedes comprarlo en polvo o usarlo en hebras, aunque sea caro, solo hacen falta unas pocas para conseguir un sabor espectacular. Otra opción es recurrir a la cúrcuma que también da color y un sabor sutil pero diferente.
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