Dermatólogas, médicos estéticos, farmacéuticas, prescriptoras de belleza… Sean cuales sean tus fuentes de información, estamos seguras de que todas han subrayado la importancia de una correcta rutina facial para el mantenimiento y mejora del estado de la piel. Desde el primer paso a través de la limpieza facial, pasando por el uso de tratamientos específicos, como el contorno de ojos o los sueros de tratamiento, hasta llegar a la aplicación de cremas faciales y fotoprotectores solares (en el caso de que hablemos de rutinas de día), cada paso es esencial si nuestra misión es conservar una piel bonita y saludable durante el mayor tiempo posible.
Eso sí, no todo es tan fácil como dicta la teoría. Al igual que es fundamental invertir tiempo en nosotras para desarrollar este ritual estético, preferiblemente mañana y noche, también es prioritario saber escoger cada producto según las necesidades personales. Y es que de nada servirá cumplir al pie de la letra cada paso si los productos con los que trabajamos no están enfocados a las exigencias de nuestra piel.
Así lo vemos con las rutinas para pieles con acné, también con aquellas pieles deshidratadas que exigen altas dosis humectantes en su día a día y, sobre todo, en las rutinas para pieles maduras, las cuales priorizan tratamientos multiacción, donde hidratación, reparación y firmeza son los ejes de acción del escenario cosmético.
Como explica María Jose Tous, fundadora de la firma de cosmética Kosei, “los 50 suele ser la edad media del comienzo de la menopausia y como consecuencia de la bajada de los estrógenos, lo que provoca una disminución en la síntesis de colágeno y elastina en los 5 primeros años de un 30%. La piel se vuelve más fina, menos hidratada, con alteraciones en la pigmentación, menor firmeza y elasticidad” y es, en este escenario, donde la piel exige tratamientos más completos, potentes y eficaces como las denominadas cremas antiedad.
Hoy, para profundizar en estas cremas antiedad y, ¿por qué no? Animarte a que pruebes uno de estos tratamientos, desde Lecturas recogemos 25 de las mejores cremas antiedad del mercado, escogidas bajo los criterios del sector dermocosmético y que, auguramos, te ayudarán a hidratar, iluminar y mejorar porcentualmente el estado de tu piel, incluso, superados los 50 años.
¿Qué debe tener una crema para que se considere antiedad?
Ahora bien, quizás, antes de conocer nuestra selección, te preguntes a qué criterios nos referimos cuando hablamos de reglas dermatológicas, así cómo qué fórmulas o efectos debe conseguir una crema para ser categorizada como ‘antiedad’.
Según nos explica Belén Acero, farmacéutica especialista en dermofarmacia y Titular de Farmacia Avenida América, “lo que realmente hace que una crema se considere antiedad son los activos que contiene y la capacidad de estos para combatir (y prevenir) los signos de envejecimiento cutáneo. Las cremas antiedad deben incluir ingredientes que actúen en diferentes capas de la piel, promoviendo la regeneración celular, aumentando la producción de colágeno, mejorando la elasticidad y combatiendo la oxidación celular.”
Es decir, tratamientos que contengan en su fórmula una o varias sustancias probadas científicamente para combatir alguno de los signos de envejecimiento cutáneo “como las arrugas, las manchas, la falta de luminosidad, hidratación o pérdida de densidad”, aclara la Dra. Marta Vilavella Rius, especialista en dermatología médico-quirúrgica y venereología, quien, además, advierte que “junto a productos cosméticos para retrasar o ralentizar el envejecimiento, se recomienda mantener una dieta saludable, realizar ejercicio, controlar el estrés, dormir suficientes horas y acudir al dermatólogo para realizar algún procedimiento médico en la consulta.”
Cinco principios activos eficaces para luchar contra los signos de la edad
Y si tu duda se centra, más bien, en qué principios activos son los más adecuados para, como adelantaba la especialista Belén Acero, combatir y ralentizar los signos del envejecimiento en nuestra rutina diaria, tenemos cinco principales protagonistas que sí o sí debemos buscar en tu próximo tratamiento de cuidado: el retinol (o sus derivados), la Vitamina C, el ácido hialurónico, la niacinamida (o Vitamina B3) y la Vitamina E.
Como nos explica el Dr. Manuel Ballesteros, Especialista en Dermatología Médico-Quirúrgica, Medicina Estética y Medicina Capilar de IMR, “las moléculas antiedad dirigidas al fotoenvejecimiento suelen tener propiedades antioxidantes, antiinflamatorias y reparadoras del daño causado por la radiación ultravioleta (UV)�� como, precisamente, presumen estos cinco principios activos que el Dr. Ballesteros desgrana uno a uno:
- Retinoides (como el retinol). Los retinoides, como bien sabemos, son derivados de la vitamina A que se han utilizado incansablemente para tratar el envejecimiento de la piel al estimular la producción de colágeno, mejorar la renovación celular y reducir las arrugas finas. “Junto a la crema solar, se trata del activo más estudiado y contrastado científicamente en la prevención del fotoenvejecimiento” explica Ballesteros quien, además, destaca que “es importante recordar que su aplicación se debe realizar por la noche, y la introducción del mismo en nuestra rutina de skincare debe ser paulatina con una o dos aplicaciones a la semana con incremento progresivo según tolerancia.”
- Vitamina C (ácido ascórbico). Se trata de un potente antioxidante que ayuda a neutralizar los radicales libres generados por la radiación UV. También juega un papel importante en la síntesis de colágeno, una proteína esencial para la elasticidad de la piel.
- Niacinamida (vitamina B3). Tiene propiedades antiinflamatorias y antioxidantes, y se ha estudiado por su capacidad para mejorar la textura de la piel, reducir las manchas y aumentar la elasticidad. “Es un activo que cada vez se está empleando más en rutinas de melasma o discromías difusas”, señala Ballesteros.
- Vitamina E (tocoferol). Otro antioxidante clave que, en palabras del doctor Manuel Ballesteros, “ayuda a proteger la piel del estrés oxidativo causado por la radiación UV”.
- Ácido hialurónico. Es una sustancia natural que se encuentra en la piel y que ayuda a mantenerla hidratada y con un aspecto juvenil. Los productos que contienen ácido hialurónico pueden ayudar a reducir la apariencia de líneas finas y arrugas, al favorecer la captación de agua en las capas más superficiales de nuestra piel, pero no se ha visto que aumenten la producción de colágeno dérmico como sí ocurre con el retinol.
Además, junto a estos cinco gigantes cosméticos, existen otros principios de alto rendimiento que, combinados con estos protagonistas, consiguen grandes resultados a nivel celular como son los “Polifenoles, presentes en el té verde y el extracto de uva, que pueden tener propiedades antioxidantes y antiinflamatorias que benefician la piel; y los Ácidos grasos omega-3, que pueden ayudar a mantener la integridad de la barrera cutánea y reducir la inflamación”, añade el Dr. Ballesteros.
Las mejores cremas antiedad de 2024 para añadir a tu neceser
Para asentar todos estos conceptos y que, al fin, encuentres tu crema antiedad perfecta, desde la redacción te dejamos 25 cremas de carácter antiedad, con todas sus características antienvejecimiento, así como con un aporte de hidratación y luminosidad excepcionales, con los que conseguir un aspecto radiante desde el primer día de aplicación.
Además, en esta selección encontrarás todo tipo de referencias, texturas y precios, para que escojas la que mejor se adapte a ti, a tus necesidades y deseos estéticos. ¡Ficha ya tu favorita!