El dulce con el que Carolina de Mónaco se salta su dieta alta en proteína para mantenerse delgada

La princesa Carolina de Mónaco (66 años) ha demostrado a lo largo de los años que mantenerse en forma es una prioridad para ella. Es el ejemplo a seguir de que la edad no es un inconveniente para cuidar y valorar su figura, a pesar de tener que adoptar medidas para poder lograrlo.

La princesa monegasca es consciente de la importancia de una alimentación adecuada, por ello suele evitar aquellos alimentos que puedan perjudicar a su figura. A pesar de haber sido madre de cuatro hijos, sabe que mantener su peso es fundamental para su salud y bienestar. Gracias a su compromiso con una dieta equilibrada, rara vez se le ha visto fuera de forma.

Carolina de Mónaco ha adoptado un riguroso régimen alimenticio fundamental para mantener su forma física. Como miembro de la realeza, controlar su peso se convierte prácticamente en una obligación. Sin embargo, a pesar de sus esfuerzos por mantenerse en forma mediante entrenamientos intensos y una dieta establecida, hay un dulce al que la princesa de Mónaco y Hannover no puede resistirse y que ella misma ha confesado. ¡Te contamos cuál es!

¿Qué dieta sigue Carolina de Mónaco para mantenerse delgada?  

La princesa Carolina de Mónaco sigue fielmente durante años una dieta baja en carbohidratos y alta en proteínas, la cual ha demostrado ser beneficiosa en gran medida, gracias a la genética favorable de su familia.

La dieta se centra en alimentos ricos en proteínas, que son fundamentales para el mantenimiento de los músculos en dietas de pérdida de grasa. El pollo, el pescado y los frutos secos son elementos esenciales que nunca faltan en su alimentación debido a su alto contenido proteico. No solo son sabrosos, sino que también brindan los nutrientes necesarios para mantener su cuerpo en forma y saludable.

Además de las proteínas, Carolina también incorpora alimentos ricos en nutrientes en su dieta diaria. Las frutas, verduras o cereales integrales son componentes clave que proporcionan vitaminas, minerales y fibra esencial para su bienestar general. 

¿Qué no come Carolina de Mónaco para cumplir con su estricta dieta?

Para que la hermana de Alberto de Mónaco cumpla con su dieta, una de las principales restricciones que sigue es evitar el consumo de alimentos que contengan azúcar y aquellos que son altamente procesados. 

El azúcar y los alimentos procesados son considerados enemigos en la dieta de la princesa Carolina. El azúcar, en particular, es conocido por sus efectos negativos en la salud, como el aumento de peso, el aumento del riesgo de enfermedades cardiovasculares y la promoción de la inflamación en el cuerpo. Además, los alimentos procesados a menudo contienen aditivos, conservantes y otros ingredientes artificiales que no son beneficiosos para la salud, por lo cual la princesa hace todo lo posible por evitar su consumo.

¿Cuál es el único capricho dulce con el que Carolina de Mónaco se salta su dieta?

A pesar de ser una seguidora fiel de las restricciones alimenticias de su dieta, Carolina de Mónaco ha confesado en alguna ocasión que tiene una debilidad irresistible que hasta el momento no ha logrado combatir: el chocolate. Aunque se esfuerza por mantenerse alejada del azúcar y los alimentos procesados, el chocolate es una tentación a la que no puede resistirse.

¿Qué toma cada mañana Carolina de Mónaco?

Cada mañana, Carolina de Mónaco tiene un ritual especial que forma parte de su rutina matutina: beber un vaso de agua caliente con limón. Este sencillo, pero poderoso hábito es una práctica que ha adoptado durante años y que considera beneficioso para su bienestar general.

El agua caliente con limón es una bebida popular en muchos enfoques de salud y bienestar debido a sus posibles propiedades desintoxicantes y estimulantes. Carolina ha incorporado esta bebida en su rutina diaria, aprovechando los posibles beneficios que ofrece.

¿Cuál es el plato preferido de Carolina de Mónaco?

Se sabe que la madre de Carlota Casiraghi es una entusiasta de las recetas autóctonas de su país, donde encuentra gran placer en la cocina que combina las influencias francesas e italianas presentes en Mónaco. Entre sus platos favoritos, destaca una deliciosa receta de bacalao conocida como stocafi. Un suculento guiso de bacalao que combina hábilmente el pescado con una variedad de verduras, como tomate, cebolla y ajo, que realzan los sabores y aportan una textura rica al plato. Una comida rica y fácil que puedes aprender a hacer aquí.