Existe una teoría extendida que afirma que los cambios estacionales afectan a la caída del cabello. Una frase que escuchamos repetidas veces en cuanto llega el otoño, y que la mayoría afirma que nota en su pelo. Pero, ¿a qué se debe? Los especialistas de la Clínica Capilar Insparya nos sacan de dudas, y nos cuentan las mejores formas de sobrevivir a la época del frío con un cabello sano y lleno de vitalidad.
¿Se cae más el pelo en otoño?
Sí, es cierto que durante el otoño el número de pelos que se caen aumenta de forma brusca, pero en cierta medida es parte de un proceso natural. Según Javier Pedraz, director médico de Insparya, “el cabello sigue unos ciclos de caída y regeneración que pueden coincidir con las estaciones del año”. Si a esto le sumamos que después del verano el estrés y las responsabilidades se acentúan, la caída del pelo puede llegar a parecer un problema, pero no debe preocupar en exceso.
¿El frío afecta al cabello?
El otoño es una época en la que no solo hay que tratar el cabello después de las “agresiones” que ha sufrido durante el verano, sino que además es recomendable prepararlo para los cambios de temperatura que se avecinan. Al igual que protegemos nuestra piel y cuerpo de las temperaturas extremas, también debemos hacerlo con el pelo. Según Pedraz, “el frío provoca una deshidratación de la piel y del pelo que tiene como resultado un cabello con menos vitalidad”
¿Es aconsejable el uso de accesorios?
Javier Pedraz afirma que “cualquier medida de protección contra el frío es bienvenida. Si bien es cierto que no es aconsejable el uso de sombreros y gorros durante períodos prolongados de tiempo, se trata de la mejor opción para evitar en lo posible la exposición a bajas temperaturas.” Respecto a otros accesorios que tensionan el pelo en exceso, hay que tener en cuenta que es importante vigilar el material del que están hechos. Son preferibles los de silicona y aquellos revestidos de un material que no dañe el cabello.
¿Cómo empezar a cuidarlo antes del invierno?
Las técnicas más efectivas son las que cambian los hábitos que dañan el cabello poco a poco con el tiempo, te decimos unas cuantas:
- El uso de champús nutritivos es esencial para ofrecer una protección diaria del pelo, como Insparya Nutri-Plus, formulado con avena, aloe vera y algas marinas.
- Sustituir el cepillo habitual por uno con cerdas naturales es otra de las claves, ya que contribuye a masajear el cuero cabelludo y favorece la circulación.
- El secador es la mejor alternativa para secar el cuero cabelludo, siempre y cuando se mantenga a un palmo de distancia de la cabeza, con aire frío o primera posición de calor, evitando así la exposición a temperaturas demasiado elevadas.