Estos 10 sérums con retinol para pieles de 50 funcionan y están avalados por dermatólogos

Seguro que, si superas los 50 años, alguien de tu alrededor te ha recomendado introducir en tu rutina de cuidado el famoso retinol. Pero es que, más allá de la democratización de este activo en lo que refiere a las pieles maduras, la realidad es que el retinol presume de ser el principio antiedad número uno de la industria cosmética. 

Como explica Julia Degtyareva, Operations Manager de HydroPeptide, “a los 50 años, la piel tiende a mostrar signos más visibles de envejecimiento, como arrugas, manchas y pérdida de elasticidad. Usar retinol puede ser especialmente beneficioso en esta etapa, ya que este activo ayuda a estimular la renovación celular, mejorar la textura y reducir las líneas finas. Además, es un ingrediente que promueve la producción de colágeno, ayudando a la piel a recuperar firmeza y luminosidad.” 

Tal es la efectividad y resultados que este derivado de la Vitamina A brinda a la piel que se ha ganado el respeto y consideración de los expertos más estrictos, como dermatólogos y farmacéuticos, quienes posicionan al retinol como uno de los ingredientes predilectos de los tratamientos para el cuidado y mejora de la piel, ya sea para tratar asuntos relacionados con el envejecimiento, como la pérdida de firmeza, luminosidad o manchas, así como hormonales, como el acné. 

Por todo ello, podríamos decir con certeza que el retinol es uno de los activos cosméticos más poderosos y versátiles que existen en el mundo estético. “Actúa a nivel celular, adaptándose a las necesidades específicas de la piel. Si tienes manchas, ayuda a reducirlas; si tienes arrugas, las suaviza; y si tu piel produce exceso de sebo, también regula su producción. Esta capacidad de personalización lo convierte en un tratamiento efectivo para una variedad de problemas de la piel”, añade Lourdes Moreno, experta dermocosmética de Laluz by Lourdes Moreno.

Para que te introduzcas en este maravilloso activo y vivas, en primera persona, todas las ventajas que brinda a la piel, especialmente superados los 50 años, desde Lecturas recogemos 10 de los sérums con retinol (la fórmula más eficaz, clínicamente demostrada, para usar este principio activo) mejor valorados de la industria con, además, la aprobación y apoyo del sector especializado, entre los que se encuentran dermatólogos, farmacéuticos y responsables de formulación. 

¿Por qué incluir retinol en la rutina a partir de los 50?

Lo sabemos, quizás dada la ‘mala fama’ que rodea al retinol, conocido también por su alta reactividad en la piel y su lento proceso de tolerancia, no te resulte atractivo usar retinol o que, a los 50, desees probar otras fórmulas antiedad más suaves y confortables, como sérums con ácido hialurónico o cremas con colágeno, pero déjanos decirte, una vez más, que son muchas las ventajas que brinda este a las pieles maduras.

Y es que, aunque lo ideal es comenzar a usar el retinol a partir de los 30 años, ya que, como señala Lourdes Moreno, es “cuando la producción de colágeno y elastina comienza a disminuir de forma natural, si no lo has utilizado antes, comenzar a los 50 años sigue ofreciendo resultados visibles y beneficiosos para la piel: ayuda a regenerar la piel, unificar el tono, suavizar las arrugas y combatir los signos visibles del envejecimiento.”

La clave de su éxito está en la capacidad que presume para generar colágeno y mejorar la elasticidad de la piel, convirtiéndolo en un tratamiento antiedad esencial para personas que empiezan a notar los signos de la edad en su aspecto. De hecho, junto a todas las ventajas que señalaba Moreno, el retinol también destaca por su eficacia “para desvanecer las manchas oscuras o hiperpigmentación, comunes en pieles maduras, logrando un tono de piel más uniforme. Así como favorece el grosor de la piel, pues con el tiempo, la piel se adelgaza y se vuelve más frágil, y mejora la luminosidad”, destaca Pilar Pérez, farmacéutica y CEO de Albalab Bio.

Cómo usar correctamente el retinol a partir de los 50

La eficacia del retinol depende, en gran medida, de su uso correcto y de cómo se adapta cada tipo de piel a este ingrediente. Siguiendo las palabras de Paula Rodríguez, bioquímica especializada en dermofarmacia y cosmética, y portavoz de Planet Skin, “es crucial darle tiempo a la piel para que se retinice, es decir, se acostumbre al retinol, especialmente si es la primera vez que lo usas o si tienes la piel sensible.” 

Para comenzar, Rocío Lajarín, CEO de Alma Secret y Doctora cum laude en Farmacia, recomienda “aplicar el retinol una noche sí y dos noches no durante las primeras dos semanas. En las semanas tres y cuatro, aumenta la frecuencia a una noche sí y otra no. A partir de la quinta semana, puedes usarlo todas las noches si la piel lo tolera bien. Es preferible empezar con una concentración baja, alrededor del 0.3%, para que la piel se adapte progresivamente. Con el tiempo, si la piel lo tolera, puedes aumentar hasta un 0.5%.”

Eso sí, al igual que es vital desarrollar un proceso de ‘retinización’ progresivo y personalizado a las necesidades de cada piel, también es importante el ritual de aplicación del propio retinol. Paula Rodríguez recomienda su uso “sobre la piel completamente limpia, evitando limpiadores agresivos que puedan comprometer la barrera cutánea. Un limpiador suave sin alcohol es la mejor opción, y es importante secar bien el rostro antes de usar el retinol. Se aconseja aplicar el retinol únicamente de noche, pues la luz solar descompone el retinol y aumenta el riesgo de irritación. Usa una cantidad pequeña y evita áreas sensibles como el contorno de ojos y los labios, a menos que el producto esté formulado específicamente para esas zonas.”

Además, para mitigar los efectos de irritación de la piel y acomodar, especialmente pieles seca, sensibles o con tendencia a la irritación, se recomienda usar una crema hidratante que refuerce la barrera de la piel y la haga más tolerable a los efectos del retinol. Y todo ello, sin olvidar el uso de fotoprotector solar al día siguiente, “ya que el retinol puede hacer que la piel sea más sensible a la luz solar​”, explica Lourdes Moreno.

¿Qué debe tener un sérum con retinol para ser aprobado por dermatólogos?

No obstante, pese a la funcionalidad del retinol, no todos actúan al mismo nivel en la piel (dada la amplia oferta de concentraciones que brinda el sector comercial), ni todos son aprobados por los especialistas como ‘válidos’ para la renovación y rejuvenecimiento de la piel. Entre los aspectos debe poseer un sérum con retinol para ser aprobado y, sobre todo, recomendado por dermatólogos y farmacéuticos, se pueden puntualizar cinco esenciales: 

1. Concentración adecuada. Es importante que el sérum tenga una concentración de retinol adecuada para el tipo de piel y el nivel de tolerancia del usuario. “Para principiantes o pieles sensibles, suelen recomendar concentraciones bajas (0.1% a 0.3%). Las pieles más acostumbradas pueden tolerar concentraciones más altas (hasta el 1%)”, explica Pilar Pérez, farmacéutica y CEO de Albalab Bio.
2. pH equilibrado. El pH del sérum es importante, ya que afecta la efectividad del retinol. Según Pérez, “un pH de 4 a 5,5 es ideal para que el retinol sea efectivo sin ser demasiado agresivo.”
3. Estabilidad del retinol. El retinol es sensible a la luz y el aire, por lo que “es importante que el producto venga en envases opacos y de preferencia herméticos”, señala Julia Degtyareva, de HydroPeptide.
4. Ingredientes calmantes e hidratantes. Los dermatólogos recomiendan que el sérum esté formulado con ingredientes como ácido hialurónico, niacinamida, glicerina, ceramidas o aloe vera. Estos, según explica la farmacéutica, “ayudan a hidratar y reducir la irritación que el retinol podría causar.”
5. Evitar irritantes adicionales. Un buen sérum de retinol “debe ser libre de fragancias, alcoholes agresivos y otros ingredientes que puedan irritar la piel, especialmente porque el retinol ya es un ingrediente activo fuerte”, concluye Pérez.

¿Qué alternativas al retinol existen?

El retinol ha sido, es y será el ingrediente antiedad estrella en la cosmética gracias, en parte, a su eficacia en la reducción de arrugas y la mejora de la textura de la piel. Sin embargo, como explica María Gómez, Responsable de Marketing de Camaleon Cosmetics, “para muchas personas, especialmente aquellas con piel sensible o con problemas de irritación, el retinol no es la opción ideal. Para ellas, hoy en día, existen alternativas naturales y menos agresivas, como el bakuchiol y el retinal natural, que ofrecen los mismos beneficios, siendo aptos para todo tipo de pieles hasta las más sensibles.”

De hecho, pese a que el bakuchiol no tiene la misma estructura química que el retinol, “estudios han demostrado que tiene los mismos efectos en la piel, promoviendo la renovación celular y reduciendo los signos de envejecimiento como líneas finas y manchas oscuras. Su gran ventaja radica en que no causa la irritación, el enrojecimiento ni la fotosensibilidad que a menudo acompañan al retinol” añade Gómez.

Los sérums con retinol que sí funcionan superados los 50

¿Quieres introducirte en el universo del retinol, pero no sabes por dónde empezar a tratar tu piel madura? Para que disfrutes de todas las oportunidades que este súper activo ofrece al cuidado de la piel, desde la redacción te dejamos los diez mejores sérums con retinol que sí funcionan y aprueban las exigencias del sector especializado.