Si estás leyendo estas líneas es porque tú también necesitas fortalecer el cabello y hacer frente a una caída visible que sufres de manera habitual o puntual. Necesitas un buen tratamiento anticaída en el que no falten ingredientes como la biotina -activo conocido por su poder fortalecedor del cabello- y una muy buena forma de ayudar a mejorar la salud del pelo es con un champú que frene la caída. Es hora de lucir una melena bonita, abundante y brillante y estas opciones que recomiendan los expertos son perfectas para ello.
Por qué se cae el pelo: causas y consecuencias
El cabello atraviesa por tres fases principales: la fase de crecimiento, la fase de reposo y la fase de caída. En esta última, el cabello cae y el folículo entra en breve periodo de descanso antes de iniciar un nuevo ciclo de crecimiento, este proceso coincide siempre con el otoño, por eso se tiende a confundir esta fase con la caída del pelo estacional.
Alessandra Chiarello, CEO de Oramai, explica que la pérdida de cabello se presenta de manera diferenciada según las áreas específicas del cuero cabelludo: “Se pierde con más frecuencia en la zona de la parte alta cada 3 o 4 años; en la zona temporal se pierde cada 5 años; y en la parte de atrás cada 7 años. Si una persona está sana, tiene un estrés controlado y no tiene ningún tipo de patología, recupera el 100% de este cabello en 3 o 4 meses”, señala la experta.
“La caída del cabello puede estar asociada a múltiples factores, como desequilibrios hormonales, cambios en el estado de ánimo o el inicio de alguna patología específica. Existen numerosas causas posibles que solo un dermatólogo o tricólogo (especialista en salud capilar) puede diagnosticar correctamente, y solo ellos están capacitados para determinar el tratamiento adecuado según cada caso”, afirma Alessandra.
Cómo frenar la caída del cabello
En este punto, es fundamental destacar que la caída de cabello en esta fase es un proceso completamente natural y no puede ser prevenido. Sin embargo, para fortalecer y mantener la salud capilar durante este período, es clave estimular la microcirculación del cuero cabelludo. La realización de masajes suaves favorece la circulación sanguínea, optimizando el flujo de nutrientes hacia los folículos capilares. Y también puedes añadir a tu rutina capilar tratamientos fortalecedores y anticaída como esos champús.
Los 10 mejores champús para combatir la caída del cabello