Máxima de Holanda toma este curioso té en ayunas para adelgazar y verse más esbelta

Máxima de Holanda (52 años) es una persona muy cercana y risueña, inspiración por su forma de vestir, actuar y su estilo de vida. Sus looks son siempre un acierto y es una persona que embelesa gracias a su elegancia y actitud. También salta a la vista sus buenos hábitos, ya que a sus 52 años mantiene una fuerza y una figura que fascinan a todo el planeta. Todo se debe a una dieta cuidada, buenos hábitos y sus pequeños truquitos. ¿Cuáles son? ¡Los descubrimos!

Máxima de Holanda es muy natural y siempre revela sus rutinas, ya lo veíamos con su dieta hiperproteica con la que conseguía bajar varios kilos en medio año. Una dieta que llevó a cabo con la ayuda de profesionales y con rutinas saludables. Pero hay otra cosa que Máxima de Holanda lleva implementando desde hace tiempo, uno de sus trucos que la hacen mantenerse tan rejuvenecida. Este secreto fue desvelado por una famosa influencer holandesa (@nienkeplas). Y ahora todas podemos tomar nota y seguir los consejos de la Reina de los Países Bajos. Se trata de un truco heredado de la madre de la monarca, un remedio familiar espectacular para limpiar el organismo, reducir la inflamación e incluso controlar el colesterol y el azúcar en sangre.

El ingrediente saludable que Máxima de Holanda incluye en su té de la mañana

La rutina de Máxima incluye un primer paso en ayunas. Cada mañana, Máxima de Holanda toma una cucharada de vinagre de manzana para depurar su cuerpo y limpiar su piel. Este gran ingrediente se puede combinar de múltiples formas para mejorar tanto su sabor como sus cualidades.

Como debes saber, los tés e infusiones son un buen elemento para incluir en las dietas debido a sus múltiples propiedades, y sus combinaciones pueden servirnos como remedios medicinales o incluso para regular el organismo y quemar grasa.

Una gran mezcla que podemos hacer es juntar el vinagre de manzana con un rico té de canela, una combinación poco común pero muy extendida entre los expertos por sus grandes beneficios. Esta fusión puede ser un gran añadido a tu dieta si quieres cuidarte y regular los niveles de colesterol o azúcar en sangre. ¿Cuándo tomarlo? Son muchos los expertos que recomiendan beber té por la mañana por sus componentes naturales y los beneficios que nos puede aportar.

Por otro lado, el ingrediente de Máxima, el vinagre de manzana, puede ser un gran aliado en otros aspectos. Además de ayudar a la pérdida de peso, la nutricionista Livia Dickson Chen nos cuenta que también tiene un efecto antimicrobiano. 

El té de canela de Máxima de Holanda tiene grandes beneficios

• Propiedades antioxidantes y depurativas: elimina toxinas y sustancias nocivas para el organismo.
• Ayuda con el cansancio y la fatiga.
• Mejora estado de ánimo: la combinación del aroma de canela y el ácido acético del vinagre activan la hormona de la felicidad.
• Mejora la digestión: favorece a la quema de grasas y calorías.
• Ayuda a controlar el colesterol y el azúcar.
• Propiedades antibacterianas.
• Puede aliviar malestares estomacales como diarrea o estreñimiento.

¿Cómo preparar el té de canela con vinagre de manzana?

Para aquellos que elijan mezclar estos dos ingredientes, la elaboración es muy sencilla:

• En una olla calentaremos la cantidad de agua que deseemos junto a la canela.
• Cuando llegue al punto de ebullición bajamos un poco el fuego, lo dejamos durante cinco minutos y retiramos del fuego.
• En una taza vierte vinagre de manzana y agrega el agua de la infusión de canela.
• ¡Mezcla todo bien y listo!

Es un proceso muy sencillo que puedes aplicar en tu rutina, sus beneficios se incrementan al tomarla en ayunas nada más despertarte, ya que te aportará la energía necesaria para afrontar el día. Ten en cuenta que es un alimento complementario con grandes cualidades, pero no debe sustituir la alimentación ni utilizarse como tratamiento médico. 

Otras rutinas saludables de Máxima de Holanda

Como ya hemos dicho no todo son trucos y una buena alimentación lo que mantiene a los reyes de Holanda en plena forma. La familia holandesa disfruta en familia de un ejercicio muy saludable del cual disfrutan, este momento familiar consiste en largos recorridos en bicicleta por la naturaleza. La monarca nunca ha destacado especialmente por sus rutinas deportivas estrictas, pero se mantiene muy activa gracias a estos paseos. Los disfruta especialmente en verano donde disfruta los alrededores del palacio de Huis ten Bosch. En la época más fría del año también tiene un hobbie que la mantiene activa y viaja hasta  su chalet de Austria para llevarlo a cabo, se trata del esquí, deporte el cual aprendió desde pequeña y del cual es una gran profesional.

Por otro lado, el carácter calmado de la reina Máxima de Holanda se debe a su estilo de vida, no tiene miedo al paso del tiempo ni le produce ningún estrés. Disfruta tomando el sol y no teme a las arrugas que esto pueda ocasionarle, ya que las luce orgullosa junto a su piel morena y no se ha sometido ni pretende someterse a ningún tipo de tratamiento de bótox.