El cambio radical de Gloria Camila con 15 kilos menos: así lo ha logrado

La hija de Ortega Cano ha querido explicar el gran cambio radical al que se ha sometido con ayuda de un nutricionista: "Se trata de comer a tus horas, sano y lineal, sin altibajos"

Actualizado a 16 de abril de 2020, 12:20

Gloria Camila ha vuelto a ser el centro de todas las miradas, y polémicas. Su defensa a Ana María Aldón en 'Supervivientes 2020' le ha provocado algún que otro dolor de cabeza debido a la actitud que está teniendo la mujer de su padre con su sobrina, Rocío Flores. Por no hablar de los enfrentamientos que ha protagonizado con Sofía Suescun en plató.

La hija de Rocío Jurado es una mujer completamente renovada, a pesar de todos los baches a los que ha tenido que hacer frente, y se ha sincerado con todos sus seguidores respecto al cambio radical al que se ha sometido su cuerpo. La joven ha adelgazado, nada más y nada menos, que 15 kilos y ha querido desvelar los truquillos que ha usado para su nueva imagen. "Nunca he tenido esa obsesión por tener buen cuerpo, nunca me he parado a pensarlo y nunca había pensado que tuviese mal cuerpo, hasta que cumplí 18 años. Comencé una nueva etapa, un nuevo ritmo de vida. Vas por la calle o con tu coche y la gente te empieza a reconocer más", ha comenzado explicando.

gloria camila y jose ortega cano — @gloriacamilaortega
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Dura adolescencia

Gloria Camila ha querido recordar el origen de todo y no ha podido evitar hablar de los problemas que tuvieron Ortega Cano y José Fernando: "A mis 19 años pasó todo el tema de mi hermano y de mi padre. Durante esa época me lo comí todo, y nunca mejor dicho. Entré en una pequeña depresión y me quedé prácticamente sola. La mujer de mi padre se tenía que ir con mi hermano pequeño. Contaba con parte de la familia y estuve un poco ausente. Empecé a salir de fiesta, me cogía mis puntitos... Fue una época muy mala, dañina tanto mental como emocional y físicamente", ha relatado con un nudo en el pecho.

gloria camila antes y después — Instagram
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Engordó 15 kilos en cuestión de un mes

La pequeña depresión a la que se enfrentó y la ansiedad hicieron que su única vía de escape fuese la comida: "Engorde muchísimo en cuestión de un mes. De pesar 49 o 50, llegue a pesar casi 64 o 65 kilos. El primer golpe fueron como 10 kilo y luego fui sumando, cada vez iba a más", ha seguido.

gloria camila bajada de peso — Instagram
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Su mudanza a Sevilla lo cambió todo

Una vez instalada en la capital andaluza y con un negocio propio, sus obligaciones empezaron a cambiar. En ese momento, tomó la decisión de participar en 'Supervivientes 2017' junto a su pareja en aquella época, Kiko Jiménez: "En Sevilla estaba siempre para arriba y para abajo, no tenía ni una rutina alimenticia ni nada y ahí fue justo cuando decidí ir a Honduras".

gloria camila supervivientes 2017 — 4 / 7

En 'Supervivientes' perdió 8 kilos

Durante sus dos meses de aventura en los cayos llegó a perder ocho kilos, la mitad de lo que había cogido... Pero Gloria seguía sin sentirse bien: "No sé por qué, pero ahí no se me notaba tanto que había adelgazado. Físicamente, en la tele no lo notaba y yo tenía muchísimo complejo. Yo sabía que había engordado lo más grande y que ese no era cuerpo".

Cambio de hábitos

A su vuelta de la isla tomó la firme decisión de retomar las riendas de su vida y para ello era más que necesario un cambio de hábitos, aunque su estómago se había cerrado tras el concurso: "Cuando ya lo llenas del todo no te entra la comida, por mucho que tú quieras y te sacias rápido y con poco. En Honduras estuve dos meses sin probar alcohol ni tabaco. Eso hace mucho daño, estoy segura de que afecta también al modo de alimentarte, a tu metabolismo a todo".

Aconsejada por un nutricionista

La hermana de Rocío Carrasco ha necesitado ayuda profesional para este gran cambio radical. Gracias a su nutricionista, la colombiana ha conseguido una rutina saludable y, sobre todo, a estar motivada cada vez más: "En vez de comer seis veces al día, pasé a comer a unas horas fijas y a hacer las comidas bien. Hay que saber combinar todo. Cada vez bajaba más y más la talla de mi ropa".

Maderoterapia y dietas depurativas

La exsuperviviente ha descubierto la maderoterapia, que consiste en aplicar un masaje con diferentes utensilios de madera diseñados específicamente para equilibrar la energía y tonificar el cuerpo: "Te mueve la grasa y te la sitúa en otras zonas del cuerpo donde es más fácil expulsarla", le ha explicado a sus seguidores. Además, también ha hecho una serie de dietas para expulsar toxinas: "Se trata de comer a tus horas, sano y lineal, sin altibajos. Yo no paso hambre", ha rematado.