Tomaticán, receta típica de Chile para acompañar el arroz (completa y saludable) min El tomaticán es una receta del siglo XVI que sigue siendo perfecta para el menú del día a día por su fantástica combinación de nutrientes, su textura y su sabor. ¿Te animas?
Ensalada saludable en tortillas de trigo, una comida completa ¡en minutos! min Disfruta de una ensalada fresca y reconfortante que te sorprenderá por su sencillez y sabor. Su presentación es única, ya que el bol donde se sirve es comestible ¡aprende a prepararla!
Ensalada de arroz aromática con pepino y aceitunas 60 min Esta ensalada de arroz se ha elaborado con arroz integral, aceitunas, pepino, tomate, cebolleta y unas hojas de menta y albahaca. Una propuesta vegana y saludable. Tomate ● Pepino ● Ensalada verde ● Arroz ● Fáciles ● Ensaladas de verano ● Verano ● Ensalada de arroz
min Tomaticán, receta típica de Chile para acompañar el arroz (completa y saludable) El tomaticán es una receta del siglo XVI que sigue siendo perfecta para el menú del día a día por su fantástica combinación de nutrientes, su textura y su sabor. ¿Te animas?
min Ensalada saludable en tortillas de trigo, una comida completa ¡en minutos!Disfruta de una ensalada fresca y reconfortante que te sorprenderá por su sencillez y sabor. Su presentación es única, ya que el bol donde se sirve es comestible ¡aprende a prepararla!
60 min Ensalada de arroz aromática con pepino y aceitunasEsta ensalada de arroz se ha elaborado con arroz integral, aceitunas, pepino, tomate, cebolleta y unas hojas de menta y albahaca. Una propuesta vegana y saludable. Tomate
40 min Bocaditos de pan de pita con ensalada de garbanzosPresenta hoy de una forma original la ensalada de garbanzos. La introducimos dentro de un pan de pita, con queso fresco, tomate, pepino y cebolla, y tienes un bocadito supersaciante. Tomate
25 min Quinoa salteada con brócoli, puerro y salsa de sojaPara preparar este delicioso salteado de quinoa y verduras puedes utilizar un wok. Lleva zumo de manzana, cúrcuma, sésamo, cebollino, salsa de soja... Zanahoria
50 min Ensalada de patata con salpicón de mejillones y gambas (barata y fácil) Si quieres preparar una ensalada completa y rica, prueba esta de patata (cortada a cuartos) con gambas y mejillones. Se adereza con una vinagreta de verduritas. Tomate
20 min Ensalada de garbanzos con vinagreta de encurtidos ¡supergustosa!Esta ensalada de garbanzos con atún tiene el toque especial de la vinagreta que se prepara con encurtidos (pepinillos y alcaparras). Y lleva atún, cebolleta y tomate. Garbanzos
10 min Ensalada de garbanzos, facilísima y saludable ¡en 5 minutos!¡Qué ricas son las ensaladas de legumbres! Esta es un clásico nutricionalmente completo. Nuestra propuesta lleva garbanzos, tomate, pimiento y cebolla Rápidas
35 min Ensalada mediterránea de arroz, atún y huevoSencilla, rápida de realizar y supergustosa, esta ensalada mediterránea de arroz lo tiene todo para convertirse en un clásico de tu recetario. Toma nota. Ensalada verde
15 min Ensalada toscana con pepino, mozzarella, pan y cebollaEsta sencilla ensalada es típica de la Toscana italiana. Lleva daditos de pan que le aportan un toque crujiente. Ensalada verde
40 min Ensalada de patata, manzana y salchichas, a la alemanaEsta ensalada de patata te conquistará, primero, por la vista y, luego, por el paladar. Lleva manzana, salchichas de Frankfurt, cebolla y pepinillos. Papas
45 min Ensalada de patatas, langostinos y berros, fácil y festiva¿Buscas un entrante sabroso y sin complicaciones? Aquí tienes esta ensalada de langostinos. Se sirve sobre una base de patatas al azafrán. Papas