Cazuela de verduras con huevo escalfado

Aurora Gonzalo
Aurora Gonzalo

Periodista especializada en gastronomía

CAZUELA DE VERDURAS CON HUEVO ESCALFADO.
CAZUELA DE VERDURAS CON HUEVO ESCALFADO.
Cocina Fácil / RBA / MAR CAPILLA
4 personas
60 min
138 Cal

3

(25 votos)

Dieta:

Baja en calorías

Mediterránea

Temporada:

Todo el año

Técnica:

Técnica mixta

Tipo Plato:

Primeros platos y entrantes

Precio:

€ €

Dificultad:

Media

Sin gluten
Sin lactosa

Ingredientes paraCazuela de verduras con huevo escalfado

  • 4 tomate
  • 1 cebolla grande
  • 2 pimiento verde
  • 2 pimiento rojo
  • 1 berenjena
  • 4 huevo
  • 1 cucharada de vinagre de vino blanco
  • 2 cucharadas de aceite de oliva
  • 1 diente de ajo
  • 1 ramita de perejil
  • sal
  • pimienta negra

Paso 1

Retira el péndulo de los tomates y haz una cruz en su parte posterior, sumérgelos en agua hirviendo durante 2 minutos. Enfríalos con agua con hielo. Retira la piel y reserva.

Paso 2

Lava el resto de las verduras, pela y corta la cebolla en cuadrados de 1 cm de grosor. Corta los pimientos por la mitad, retira las semillas y el rabito y córtalos en cuadrados del mismo tamaño que la cebolla. Lava y corta la berenjena en cuadrados del mismo tamaño que el resto.

Paso 3

En una cazuela vierte 2 cucharadas de aceite de oliva. Añade el ajo aplastado para aromatizar el aceite. Añade la cebolla, una punta de sal y cocina a fuego medio durante 10-12 minutos removiendo a menudo. Añade los pimientos, rehoga durante 5 minutos y añade el tomate troceado. Cocina a fuego medio durante 20 minutos removiendo de vez en cuando.

Paso 4

Transcurrido el tiempo, añade la berenjena, salpimienta al gusto y cocina durante 15 minutos más, removiendo de vez en cuando. Deja reposar al menos durante 1 hora.

Paso 5

En una olla con la mitad de agua hirviendo añade 1 cucharada de vinagre y un punto de sal. Remueve el agua creando un remolino, añade 1 huevo y cocina durante ½ minuto. Enfría el huevo en agua fría y repite la operación con el resto de los huevos. Sirve la cazuela de verduras y sobre ésta, el huevo poché.

El truco

También puedes hacer el huevo poché colocando un trozo de papel film dentro de un vaso y sobre este unas gotas de aceite, vierte el huevo en el interior y ciérralo con un hilo de cocina, retira del vaso. Cuécelo según el tiempo de la receta.

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